デリケートな時期なので女性の身体を出来るだけいたわって

産後間もない時期のセックスは女性にとって二度目の初体験

産後の体の変化。出産後も、女性の体には大変化がおこります。今までたくさんのホルモンを作りだしていた胎盤が、出産で体の外に出てしまうと、血中のホルモン量は、急速に減少します。また、産後には、母乳を作るためのプロラクチンというホルモンや、子宮を収縮させて妊娠前の状態に戻したり、母乳を分泌させるはたらきのあるオキシトシンの分泌が増加します。これらのホルモンにも、女性の心に与える影響がありそうだと言う研究者もいますが、それはそれとして、ようやく妊娠している状態に体が慣れてきたところで、出産と同時に一気に体内環境が変わってしまうのは、女性にとっては大変なことです。

この急激なホルモンの変化に加えて、慣れない子育てにおける緊張感や不安感などもあり、眠さやだるさはもちろん、マタニティーブルーズといわれる情動不安(涙もろさ、抑うつ、気分の変わりやすさ、不安感や焦燥感、集中力低下など)におちいったり、産後うつ病になる場合もあります。産後数日で起こるマタニティブルーズは一時的なもので、自然に治ることが多いのですが、産後数か月経ってから発症する産後うつ病になると、治るまで長い時間を要することが多々あります。

それだけ心身ともにデリケートな時期であるということは、美として頭に入れておいてほしいものです。おろまた、産後には月経とは違う出血(悪露という)もしばらく続きますし、お産のときに傷ができていればそれが治るのにも数週間かかります。通常、産後1か月も経てば、だいたい出血や痛みはおさまります。1か月健診で膣と子宮が順調に回復していることが確認できれば、ドクターから入浴やセックスも許可されます。


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